Завтрак
Б 30 г Ж 93 г У 9 г
1 3,1 0,3

 

Калорийность: 1013 ккал

Порция (250 г) – салат из яиц и сосисок, 2 сырные лепешки со сливочным маслом (30 г). Эти блюда можно приготовить накануне вечером и хранить в холодильнике, а утром только смешать с майонезом и намазать маслом.

Стакан чая с лимоном.