Оптимальная диета Оценка других методов питания
Оценка других методов питания

В нашем обществе есть определенная группа людей, соблюдающих диету, которую я назвала «японской». Это – диета не в медицинском понимании слова, а метод питания, при котором главным источником энергии для человека, то есть «топливом» для его организма, являются углеводы, жиры же содержатся в нем лишь в небольших количествах. Я назвала эту диету «японской» потому, что именно так питаются японцы.

Материалы по теме: