Оптимальная диета Таблицы питательной ценности продуктов Продукты, содержащие более 3,0 г жира на 1 г белка, без углеводов
Продукты, содержащие более 3,0 г жира на 1 г белка, без углеводов

Продукты, содержащие более 3,0 г жира на 1 г белка, практически без углеводов

 

Продукт 100 гКкалБелокЖир Б:Ж
Бульон куриный (в кубиках)33910,031,01:3,1
Шпрот копчёный в растительном масле33810,832,81:3,1
Паштет из рыбной печёнки40812,939,61:3,1
Грудинка копчёная47712,747,31:3,8
Сметана 12-процентная1403,012,01:4,0
Грудинка свиная сырая51710,053,01:5,3
Подгрудок свиной5766,761,01:9,1
Сметана 30-процентная2902,030,01:15
Сметана 36-процентная3442,036,01:18
Костный мозг говяжий8223,289,91:28
Майонез6662,171,51:34
Сало свежее7632,383,71:36
Говяжий жир9240,989,9Сплошной жир
Сливочное масло5823,062,0
Сливочное масло7480,682,5
Растительное масло3420,038,0
Маргарин7380,082,0
Оливковое масло8960,099,0
Растительное масло рафинированное9000,0100,0
Растительное масло9000,0100,0
Смалец свиной топлёный9210,099,0
Смалец гусиный топлёный9800,0100,0